こんにちは。アロマの教室『手放す時間』の石川です＾＾

毎週水曜日のブログ、今週も『介護×アロマ』の『思っている以上に5回シリーズ』第５回は「刺激に敏感なことがある」 です。

介護の現場でよくあることのひとつが、
「思っている以上に刺激に敏感になること」。

ほんの少し触っただけで「痛い！」と言われたり、
香りが強すぎて気分が悪くなったり──。

実はそんな反応を示す方は少なくありません。今日はその理由と、アロマケアでできる工夫をお話しします＾＾

よくある5つの『思っている以上に』

介護に役立つアロマケア講座の中でも必ずお伝えしている5つの視点。

1. 皮膚が傷つきやすい

2. 傷が治りにくい

3. 皮下出血を起こしやすい

4. 刺激に敏感なことがある

5. 刺激に鈍感なことがある

今日は、その中の「④刺激に敏感なことがある」について詳しくお話しします。

前回の『③皮下出血をおこしやすい』の記事はこちらをタップorクリック♪

刺激に敏感とはどういうこと？

ここでいう「刺激」とは、

• 皮膚への触感（摩擦・圧）
• 香りの強さ
• 温度（手の温かさや精油を溶かしたお湯の温度）

など、感覚に影響を与えるすべてを指します。

 

高齢者や疾患を持つ方では…

• 神経が過敏になっている
• 炎症や皮膚トラブルがある
• 自律神経が乱れている
• 脳血管障害の後遺症で感覚が過敏になっている
• 脳血管障害の後遺症では、刺激を「痛み」や「しびれ」として感じてしまうことがある。

こうした理由から、ほんのわずかな刺激にも過剰に反応することがあります。

よくある反応の例

ハンドマッサージ中に「そこはやめて」と手を引く

• 香りを嗅いで咳き込む、気分が悪くなる
• 温タオルを当てたら「熱い！」と驚く（適正温度でも）
• 優しく撫でたつもりが「痛い」と感じられてしまう

アロマケアで気をつけたいこと

✅ ケア前に「温度」「香りの強さ」「触れる強さ」を必ず確認
✅ 新しい精油を使うときは香りを軽く嗅いでもらって反応をみる（精油瓶から直接嗅がせない）
✅ 脳卒中後遺症で片麻痺がある場合、麻痺のない側から話しかけたり、トリートメントをする
（感覚過敏が強いようなら、無理して触れない）
✅ トリートメントのスピードはゆっくり。
✅ 香りは希釈濃度を低めに設定（通常の半分程度から様子をみる）

「敏感さ」は体調のバロメーター

• 普段は平気な刺激でも、
• 体調が悪いとき
• 睡眠不足のとき
• 痛みや不安を抱えているとき

には、敏感さが増すことがあります。

脳血管障害の後遺症による感覚過敏や視床痛では、
本来なら心地よいはずの刺激も「痛み」や「しびれ」として感じられる場合があります。

また、感覚過敏になっている方の中には、過去の医療・介護ケアによる恐怖心からきている場合もあります。その場合は時間をかけて根気強く『触っても（動かしても）痛くない』という経験を積み重ねる必要があるため、無理にアロマケアを行わないほうが良いかもしれません。

私が現場で経験したのは、脚に触れるだけでも『痛い！』と叫ぶ患者さん。原因は膝や大腿部に貼った湿布薬をビリッ！と一気にはがされるのを繰り返していたためでした。

『脚を触られる』＝『痛い』を脳が学習してしまったのですね。

このような患者さんにリハビリに入る時にどうするかというと・・・

本当にゆっくりゆっくり、スローモーションのように少しずつ脚を動かし、『動かしても痛くない』という経験を根気よく繰り返していきます。

もちろん、湿布を剥がすのもゆっくり行うようにお願いして。

この患者さんの場合、脚に触れらると『痛い！』と叫んでいたため、オムツ交換や入浴介助も大変な状況でした。
でも、『脚に触れられても痛くない』という経験を積んでからは、自分で脚を動かすようにもなり、結果歩く練習まで行けました（1週間くらいでは変化あったと思います）。

もしかしたら、アロマケアをゆっくり・丁寧に・時間をかけて行うことで、恐怖心の軽減に役立つかも知れません。

さいごに

アロマケアは「心地よさ」を届けるものですが、相手にとって心地よい強さや香りは人それぞれ。
安全で心地よいケアのためには、事前の確認と細やかな観察が欠かせません。

触れる強さも、香りの濃さも、スピードも「少し物足りないかな？」くらいでちょうどいい。
その『引き算のやさしさ』が、アロマケアを長く続けられる秘訣かもしれません＾＾

 

次回はこのシリーズの最終回。今日とは真逆の『⑤思っている以上に刺激に鈍感なことがある』についてお話しします☆

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