2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 ReleasingTime アロマの小話 アスリートが口腔ケア！？自律神経と口腔ケアのお話 こんにちは。『アロマとハーブの教室 手放す時間』の石川です。 『介護とアロマ』『メンタルヘルスとアロマ』等、毎週水曜日にちょっとしたお役立ち情報をお届けしています。 今日のテーマは『口腔ケア』 […]
2025年1月5日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 ReleasingTime アロマの小話 切り替えスイッチと香りのはなし こんにちは。 宜野湾市 大山のアロマ教室『手放す時間』の石川です＾＾ そしてもう5日が過ぎましたが、 あけましておめでとうございます☆ 今年も関わった皆さまがアロマやハーブで心身おだやかに毎日が過ごせるよう […]
2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 ReleasingTime アロマの学び 実際に見て・触って・嗅いでの『瞑想の香り』講座。 先日開催したワークショップ型ミニ講座『瞑想の香り』。 ・フランキンセンス ・ミルラ ・ベンゾイン ・白檀（サンダルウッド） ・沈香 などなど。 一般的に瞑想やマインドフルネスを行う時に使用される香りをご紹介 […]
2024年9月21日 / 最終更新日時 : 2024年9月21日 ReleasingTime アロマの小話 ストレスケア＝頭の再起動？（精神科デイケアからのお話） こんにちは。アロマの教室『手放す時間』の石川です＾＾ 今日のブログは２０１９年当時に発行していたメルマガの記事を少し加筆・修正を加えたものです。 今回は精神科でのアロマケアについてのお話。 こちらのメルマガ、１年間のみ発 […]
2019年3月24日 / 最終更新日時 : 2019年3月24日 ReleasingTime アロマの小話 迷子になったから今がある。大丈夫。 こんばんは＾＾ 作業療法士兼アロマセラピストの石川です。 こちらでのブログ更新がかな～りの間、滞っておりました（汗） 実は1月からメルマガを始めまして […]
2018年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 ReleasingTime アロマの小話 香りと記憶。アロマは科学では表せない側面も。だから面白い。 昨日の記事では、ラベンダー精油がなぜ心身のリラクッスを促すのか。精油が身体に作用する経路を中心にお話しました。 ↓↓ 『アロマでリラックスするのはなぜ？』 でも。 ラベンダー精油って、好き嫌いがかなり分かれる精油でもあり […]
