こんにちは。 アロマとハーブの教室『手放す時間』の石川です。
あなたがアロマテラピーに興味を持ったきっかけは何ですか？
私が一番最初にアロマテラピーを取り入れてみたのはもう18年ほど前。 仕事の忙しさでストレスMax。
時間もなくて新しい趣味を始める気力もないし、休日に出かける体力さえ削られる毎日。
しまいには精神的不調に陥ってしまいました。
何かできないか？？？
そんな時に手に取ったのが、雑貨屋さんで見つけたラベンダー精油でした。
そして今現在。
相変わらずストレスとは毎日お付き合いしていますが、香りのサポートも受けながら、自分なりのストレスケア方法を手に入れたおかげで、ストレスに押しつぶされることはありません。
ストレスは万病の元。
今回は簡単に取り入れられるストレスケアの方法と、それをサポートする香りのレシピを公式LINE登録いただいた方へ無料でプレゼントいたします！
ぜひ毎日のサポートに取り入れてみてください♪
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それでは、ぜひ精油の香りのサポートであなたにぴったりのストレスケア方法を毎日のスキマ時間に取り入れてみてください☆